钢琴： 
《Kiss The Rain 雨的印记》（Yiruma） a
《Tears眼泪》（The Daydream） 
《YOU&ME》（The Daydream） 
《天空之城》钢琴版 Carrying You 
《Merry Christmas》 Mr.Lawrence（坂本龙一）（最近发现湖南台周笔畅的勇往直前的广告背景配乐就是这首） 
《流动的城市》林海 
《月光边境》林海 
《迷失》林海 
《远方的寂静》林海 
《Canon In D》帕海贝尔 
《鸟之诗》钢琴版 

小提琴： 
《流浪者之歌》萨拉萨蒂 
《天空之城》久石让 
《小百合》（《云之彼端 约定的地方》中的曲子） 
《Ave Maria圣母颂》舒伯特 
《D大调卡农》帕海贝尔 
《斗牛士之歌》萨拉萨蒂 
《D大调第一华丽波兰舞曲》维尼亚夫斯基 
《24首随想曲》帕格尼尼 
《G小调恰空》维塔利 

大提琴 
《天鹅》圣桑 （优雅的天鹅） 
《G大调第1号无伴奏大提琴组曲之前奏曲》巴赫（很经典） 
《降B大调第九大提琴协奏曲》博凯里尼 
《西西里舞曲》福雷（非常有旋律性，好听的曲子啊） 

单簧管 
《单簧管波尔卡》波兰民谣 
《浪漫曲》圣桑（温柔的） 

小号 
《亚麻色头发的少女》德彪西 
《双鹰旗下进行曲》瓦格纳（进行曲） 
《阿莱城的姑娘之法朗多尔》比才（较有气势） 
《行星组曲之木星》霍尔斯特（温馨，却又有点忧伤的感觉） 
《小夜曲》舒伯特（小夜曲，浪漫啊） 
《歌之翼》门德尔松（充满着阳光的味道） 

长笛 
《a小调无伴奏长笛组曲》巴赫（这首曲子被认为是最不像长笛组曲的长笛组曲） 
《沉思》马斯涅（浪漫的法国风格） 
《培尔·金特组曲之第一组曲晨景》格里格（清新优美的小品） 
《阿尔比诺尼柔板》阿尔比诺尼（忧伤、沉重） 

以上就是自己很喜欢的好听的曲子哦，其中有古典的，也有现代的（我累啊） 
不过真的非常好听。另外喜欢古典乐的话可以去看TV动画《金色琴弦》，很多著名的曲子里面都有，超喜欢的。 
邱比特 instrumental 
http://www.cstszx.net/jiaoshi/gaojunying/music/qiu%20bi%20te.mp3 

冰莲 
http://pova1.gigigaga.com/files/A/S/7SB1KIQ348I.mp3 

天空之城 
http://59.44.142.130/music/Y/200588/14152/505172.wma 

irish lullaby 爱尔兰摇篮曲 
http://music.huaian.com/mp3/haian/3.mp3 

月あかりの砂のなかに 
http://www.phebe.cn/himekami/music/song/b12.wma 

Sleepless Beauty 清和 
http://www.rodindrama.com/conan/sleeplessbeauty.mp3 

别人的浪漫 
http://www.yycool.net/uuauth/138/20060922133000.mp3 

TVエンディングテーマ 
http://61.156.7.14/upload/mp3/yydjm.mp3 

 



 

 

愿你喜欢 
其他 
清流 钢琴曲 
http://media.flamesky.com/007/ape9/sample04.wma 

妖精之森 钢琴曲 
http://media.flamesky.com/007/ape9/sample03.wma 

风之誓言 梁邦彦 
http://media.flamesky.com/007/ape9/sample02.wma 

夕焼け云 from 《Furusato Reborn ～ふるさと～》作曲：加羽泽美浓 
依然不能忘记深深打动我的第二首《晚霞》 
http://media.flamesky.com/007/ape9/12eveningglow.wma 

静寂 from 《香》 作曲：菅井爱里 
这是一片无人的山林 
http://media.flamesky.com/007/ape9/11Silence.wma 

红叶 from 《Tofu 东风》 作曲：巨势典子 
“落红不是无情物，化作春泥更护花”，站在古树旁，仰望枝头的红叶，飘下万千感慨。 
http://media.flamesky.com/007/ape9/10redleaf.wma 

09 初霜(はつしも) The First Frost from 《森罗万象》作曲：千世子 
这首短小精悍的古筝独奏很奇妙地将音乐与自然交融。 
http://media.flamesky.com/007/ape9/09TheFirstFrost.wma 

木叶旅途 from 《お天道さまの ゆ·う·と·お·り》作曲：村松健 
一片苍老的枯叶，见证了，见证着一段静默的历史变迁。 
http://media.flamesky.com/007/ape9/08autumnleaf.wma 

07 夕阳中的少年 from 《紫翠水明》 演奏：贾鹏芳 
长亭外，古道边。凝望远方，等待如血的残阳，依偎在忽高忽低的远山之间，映射出万千霞辉。让一个游子的背影，依稀刻画在临行的路上。我看见，一张寂寞的脸就这样消融在黄昏的斜晖中。 
http://media.flamesky.com/007/ape9/07youth.wma 

梦の星空 《Etude ～A Wish to the Moon～》：久石譲 
轻轻的简约旋律，在一开始，令人觉得仿佛从梦中醒来 
http://media.flamesky.com/007/ape9/06yumenosky.wma 
Bretagne 布列塔尼 《Campagne de France》 
作曲：城之内ミサ 
http://media.flamesky.com/007/ape9/05Bretagne.wma 

04 Water Circles 荡漾 from 《Water Circles》 作曲：张米亚 
不得不说这是非常奇妙的一首曲子。短促而重复的韵律，暗合了水面荡漾开去的环环波纹。 
http://media.flamesky.com/007/ape9/04WaterCircles.wma 

3 春景 from 《空 Sora～心を青く染めるとき～》 作曲：京田诚一 
这是我听过的除《红》以外少有的极其流畅的二胡旋律。两把二胡，就把整幅春色尽收耳畔。 
http://media.flamesky.com/007/ape9/03spring.wma 

02 春野之行 from 《Furusato 2 ～古里～》 作曲：村松健 
所谓“沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风” 
http://media.flamesky.com/007/ape9/02springfeild.wma 
星空漫游 from 《Furusato ～桃源郷イーハトーヴの四季～》演唱：宫沢贤治 
很久没听到如此纯洁的多重人声演绎了 
http://media.flamesky.com/007/ape9/01startravelling.wma 


 

特别推荐：

 


1.CCTV《天气预报》主题曲 
http://club.cztv.tv/TouMao/tqybback.mp3 
据说是迄今为止中央电视台唯一没有改变过的背景音乐，《天气预报》一直使用它。 
《渔舟唱晚》（即天气预报背景音乐），是当年在上海颇有名气的电子琴演奏家浦琪璋根据同名民族乐曲改编演奏的。她原来是上海乐团的独奏演员,是从“小荧星”艺术团毕业的,在艺术上颇有成就，曾与上海轻音乐乐团合作过许多脍炙人口的曲子,如:《幸福的傣乡》等等。音乐界的屠巴海经常与她合作。这首曲子完成后,浦琪璋便退出乐界。但此曲却因为被黄金档节目央视的《天气预报》采用为背景音乐而受到了广大中国人民的喜爱。当年浦琪璋用“雅马哈”三排键盘的音乐会电子琴改编演奏这首曲子时，也没有想到此曲会成为黄金时段节目的黄金背景音乐，更想不到它会影响到那么多国人。 
2.柔板（Adagio） 
http://www.luciaz.com/music/SongFro...rden/adagio.mp3 
《Adagio》（柔板）很柔美，就像它的名字一样，也是很能引发感触的好作品，听了居然不免要落泪，足见其感染力之强！有一些广告就用其作为背景音乐，另外电台的一些情感节目也有用其作为背景音乐。而且，该曲也是朗诵配乐不可多得的好曲子（该音乐出自专辑《Songs From A Secret Garden》）。 
3. 英雄的黎明 
http://www.chinadv.com/forum/Web/Up...29/22993748.wma 
很恢弘的一首曲子，在日本动画片《三国志》中出现过，也在95版《神雕侠侣》出现过。 
4.天地孤影任我行 
http://www.chinadv.com/forum/Web/Up...29/82769457.wma 
东邪西毒-《天地孤影任我行》，那电影开场时开山碎石的背景音乐，极其苍凉雄浑，后来大话西游里紫霞临死这段音乐飘扬的时候，我已忍不住潸然泪下 
5.Bandari The Soong Sister 
http://forest.hekou.net/forest/CD/mhy/09.mp3 
97天龙八部一首背景音乐，非常洗涤心灵的伤感音乐，尤其是后半段，令人伤感... 
6.安妮的仙境（Annie's Wonderland） 
http://www1.hrbust.edu.cn/zuzhijigo...music/02/16.mp3 
《安妮的仙境》（Annies Wonderland）出自班德瑞的《仙境》这张专辑，柔美而有力度，适合朗诵配乐。 
7.凤凰卫视《天气预报》主题曲 
http://www.aiai520.com/withanorchid.wma 
这首《和兰花在一起》（With an orchid）出自Yanni（雅尼）的专辑《If I Could Tell You》，被凤凰卫视用于天气预报的背景音乐。 
8.神秘园之歌（Song From A Secret Garden） 
http://www.jggz.cn/zu/yuwen/audio/gequ/shenmiyuan2.mp3 
这首《神秘园之歌》出自神秘园的第一张专辑《SONGS FROM ASECRETGARDEN》。据说这首歌伤感能杀死人，让人象迷失在神秘的丛林里，黑暗的看不到天，找不到出口，沉溺在这样的黑暗中，象一个人孤独的坐在路边大树的阴影下，静静看路上人来人往，别人看不到你你也不想被看到，因为你害怕，因为你孤独，你知道这不是什么好事，但只有这样，受伤的心才能感到一丝安全，这样的孤独一直在诱惑你…… 
9.Windancer 
http://www.luciaz.com/music/whitestones/windancer.mp3 
这首曲子出自神秘园的专辑《White stone》（白石），悠扬舒畅，有品味的书店和FLASH动画都比较偏爱这首曲子。 
10.火之战车（CHARIOTS OF FIRE） 
http://www.dhxx.net.cn/bbs/images/u...00522617023.mp3 
11.泪花（TEARS） 
http://www.bybk.net/UploadFiles/2006-4/49220805.wma 
纯美的钢琴曲，经常能听到它，可惜关于该曲的进一步资料我就不清楚了。 
多年后，如果我们相逢，我将以何来面汝，以沉默以眼泪……忧伤的琴键中，我却觉得自己被安慰，泪珠在阳光下凝结成了完美的樱花形状，纵然枯萎仍有暖意。那一刹那真的怕极了自己内心里还有任何怨恨与阴骛，一点点，都会让自己无法与曲中的美丽邂逅。多年以后，沉默的我们正如那些无法启齿的往事，会凝成心里的一滴泪吗？抑或就这么被现实的烈阳蒸发掉了，点滴不剩。至少我为你哭泣过，安静的，无声的，伤心的，在岁月无法触摸的角落里，玫瑰花心渐渐老去。 
12.Forrest Gump - Suite Forrest Gump 
http://www.51daqiu.com/forum/Upload...stGumpSuite.mp3 
阿甘正传一首令人感到温暖的交响乐,它将和电影一起深深埋藏在我们的灵魂深处,每当听起这首曲子,我便想起了阿甘,他用自己的坎坷经历让我们懂得了如何珍惜眼前的一切,也让我们明白了逆境并不能将我们打垮,我们应该去努力寻找自己的幸福... 
13.Variations on the Kanon by Pachelbel 
http://www.v181.com/vip/clon/music/ym.mp3 
在电影《我的野蛮女友》中，当全智贤的钢琴声在大学阶梯课室里响起的时候，满脸尴尬的车太贤情不自禁穿过人群，将准备以久的玫瑰送给全智贤。这时满场一片喝彩鼓掌之声,也让我们对爱情充满了无尽的幻想 
14.豪勇七蛟龙（The Magnificent Seven） 
http://www.axdisk.cn/vip/davisxie/N...And_Calvera.mp3 
大型颁奖晚会最喜欢用的背景音乐，地球人都知道。伯恩斯坦作曲 
15.故乡的原风景 
http://song.52enjoy.net/data1000/02/72/027212.mp3 
《神雕侠侣》多次引用，哀伤感人。出自日本作曲家宗次郎1991年的专辑《木道》 
16.爱的罗曼史（Romance De Amor） 
http://bbs.leowood.net/web/music/romance.mp3 
学吉他的朋友必弹的曲目。经常在爱情电视剧和青春电视剧出现的曲目。 
17.简单的礼物（Simple Gifts） 
http://media.flamesky.com/007/ape5/Simple_Gifts.WMA 
美国VOA广播电台（美国之音）的SPECIAL ENGLISH（慢速音乐）节目的背景音乐吗？太熟悉了，只不过电台版的速度要比这个快一些。 
18.雪的梦幻（Snowdreams） 
http://www.xinlv.net/bear/bdr/12/rhine01.mp3 
这首《雪的梦幻》（Snowdreams）出自班德瑞的春野这张专辑。相当经典的纯音乐，被电台和电视台使用的次数已经无法统计，常在一些情感类（尤其爱情，有一点淡淡的哀伤）的播讲中充当背景音乐。 
19.童年（Childhood Memory） 
http://test.efu.com.cn/ljh/temp/Childhood_Memory.mp3 
这首《童年》（Childhood Memory）出自班德瑞的《日光海岸》这张专辑。确实曲如其名，让人回想起过去的时光，听了有种想哭的冲动…… 
长笛与黑管永远是管乐重梦幻组合，叠轻柔的钢琴上，顺记忆穿针引线，副歌中穿插一段凝人和声，是整首曲子接在主题后经营出来的高潮，刚巧呼应着全程串场风铃声，两者在编曲中分工架起，迷雾般的帷幕，带人回溯到孩提时代那段年幼无助但却也无忧无虑的时刻。可惜的是，像这样的甜蜜回忆，一旦成人，能分离的人也所剩无多了。 
20.宋家王朝（THE SOONG SISTER） 
http://music.ttycn.com/UpLoadFile/20068734796265.mp3 
这首《宋家王朝》出自日本作曲大师喜多郎之手，个人感觉既恢弘又凄婉，港台的电视剧多爱用此背景音乐，比如李若彤版《神雕侠侣》。 
21.你的笑颜（Your Smile） 
http://renren.com/profile.do?id=36570313&_mm_id=29 
这首曲子出自班德瑞的《仙境》这张专辑，似乎常被用电台作为午夜节目的背景音乐。相对于其它几首情感节目的背景音乐，这首曲子并不显得特别悲伤和哀婉，但是一样会触到你的神经 
22.春野（ONE DAY IN SPRING） 
http://www.xinlv.net/bear/bdr/10/2.wma 
《春野》（ONE DAY IN SPRING）出自班德瑞的专辑《春野》，常被用作节目开头的曲子或是新闻、起床曲的开头背景音乐。是一首非常舒缓柔美的经典乐 
23.再见police（goodbye） 
http://renren.com/profile.do?id=36570313&_mm_id=29 
似乎是一首意大利歌曲，然后被国产影视作品广为引用，最明显的就是《无间道》里《再见pol.ice》这首背景音乐使用的就是它。 
24.王都炎上 
http://images.bcct.cn/resourceDir/music/2587.mp3

 

 

 

新白娘子传奇里用过，记得青姐花园站的青姐弹过的，叫断桥。水漫金山后许仙与白娘子在断桥相见时用到过。 
25.反璞归真（Return To Innocence） 
http://home.tinp.net.tw/mypage/00020809/01.wma 
英格玛《The cross of changes》里的经典曲目，中国人寿保险在CCTV上做的广告就用其作背景音乐. 
26.Sundial Dreams －日署之梦 
http://music.angelyaya.com/gs/Etern...al%20dreams.mp3 
推荐婚礼上演奏的音乐，这首凯文柯恩的《Sundial Dreams》。凯文柯恩一诞生，就在弱视的困扰下依靠触觉和感觉来摸索世界，也正因为此，他的音乐更多了一份细腻与敏感，同时也能感受到一种跟生命中另一半同样来之不易的珍贵情感。 
这首《Sundial Dreams》来自凯文柯恩的首张专辑《In EnchentedGarden》。那纯净婉转的旋律犹如爱人在耳边细细私语，浑身被包裹温柔的气息。音乐中时刻散发出的这种真挚浓郁的情感和朴素唯美的意境不正如婚礼中新人的感觉一样，充满梦幻、憧憬和甜蜜吗！ 
27.雨的印记 KISS THE RAIN T0) 
http://www.huisenpiano.com/upload/download/2.mp3 
很喜欢钢琴在Yiruma在指下奏出了了那大珠小珠落玉盘的声音，像是在倾诉，觉得kiss the rain很像一个女生，喜欢一个人的心情，就算是喜欢，也只能自己默默的kiss the rain..... 
《Kiss The Rain》,出自韩国最擅长描会爱情的音乐家YIRUMA之手,夏日香气的背景钢琴曲

牛奶洗面－－对付脸色暗沉

　　速度：5天

　　用牛奶洗面可以帮你在5日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用品却非平货无好，两者Mix＆Match，一样有杰作产生！

　　上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更容易。但用牛奶洗面前，应用洁面乳先清洗污垢，过水之后才用牛奶洗面。

　　【步骤】

　　1、先用洁面乳清洗脸部污垢。

　　2、把适量鲜奶放入面盆内，用毛巾沾上牛奶（不用拭干毛巾）。

　　3、轻印面孔，反复做约5～6次。

　　4、让牛奶在脸上敷3分钟，再用清水冲洗即可。



面霜加维生素E－－对付皱纹

　　速度：1天

　　如果发觉面霜不够滋润，可以在面霜中加入少许维生素E油，在睡前涂。因为睡觉是皮肤休息的好时机，特别容易吸收面霜营养，而维生素E有减少皱纹的功效，赴约前1晚用最适合不过。


保湿面膜上妆前必备－－对付皮肤干燥

　　速度：5天

　　每天1次敷保湿面膜，到第五天，皮肤的水分含量应该会变得比较滋润。当然好的保湿面膜非常重要。

萝卜汁去暗疮－－对付突然出现的暗疮

　　速度：1～2天

　　重要约会前1天生暗疮都算是不幸，不过也有紧急处理方法：即未受细菌感染，可以用双氧水涂在暗疮上，次日红肿情况应可改善。据说用萝卜汁对付暗疮治疗亦很有功效。只要将新鲜萝卜连皮磨成汁，敷在患处，15分钟后再用水清洗，早晚1次后，对暗疮有解毒及分解脂肪作用。


柠檬敷眼－－对付眼袋

　　速度：5分钟

　　有眼袋了！不要担心，只要用柠檬就能帮你回复眼部的“平整”。不过敷前要记得将柠檬放在水中浸一会，再给眼睛盖上纱布，放上两片柠檬等待5分钟。


涂眼霜按摩－－对付黑眼圈

　　速度：30秒

　　眼部按摩有去黑眼圈功效，如果在涂眼霜的时候，顺便在眼部打圈按摩15～30次，下眼睑会加速血液循环，黑眼圈甚至可及时由黑色变暗红色，试试看吧！


睡高枕头－－对付眼肿

　　速度：一晚上

　　睡前若忍不住喝多了水，可以试试睡个高枕头，水分就不容易沉积在上眼睑，第二天就不怕眼睛肿肿，显得无精打采了。 


敷蛋白－－对付黑头

　　速度：1天

　　鼻子红红好难上妆，去黑头绝对不是当日赴约会做的事，当然最好是提前一日做。方法是洗面后，敲破一个鸡蛋，将蛋白涂在鼻上，然后用片装(内不含软棉)洗面纸敷在上面，待10～15分钟洗面纸干后，由下至上拉起棉纸，极有去黑头功效，不过要记住，棉纸消除后，一定要拍上无酒精的爽肤水。

热水敷唇－－对付脱皮

　　速度：15分钟

　　干燥口唇易脱皮，涂口红去时才发觉，难道用手撕掉？不行！一定见血，还容易引发过敏症状，最好是先涂一层厚厚的润唇膏，用热水浸湿化妆棉敷在唇上15分钟。再用牙刷轻刷唇部，刷掉唇皮即可。



护肤程序中加入类维他命A

　　类维他命A是一种与维他命Ａ既相关又不同的物质，其商品名为RetinA或Renova。类维他命A对皮肤非常有效，特别可以增强皮肤细胞对表皮生长因子(EGF)这种刺激皮肤生长的天然激素的反应性。所以类维他命A可以令皮肤细胞的产生处于正常工作状态。如果在护肤程序中加入类维他命A，一个月后，皮肤就会得到明显的改善，皮肤会更加柔软、皱纹减少、疤痕变浅、毛孔减小。

　　但通常情况下，涂用Renova，会使皮肤变薄，增加肌肤对日光的敏感，所以，欧美皮肤专家建议，受阳光灼伤稍轻的沙滩美眉可以到药房购买药性较温和、作用较慢的非处方维他命A醇。或使用皮肤抗皱霜或欧莱雅无痕晚霜，每3天用一次，并配合维他命A醇使用，效果更佳。 


给脸“喂”点维他命C

　　维C可以有效地清除自由基，并有助于延缓肌肤衰老，使受损细胞得到有效修复，所以通常情况下，很多减斑类化妆品都添加有维他命C。为此，沙滩美眉可以利用维他命C的这一大特点，帮助肌肤减淡褐色斑点，使肌肤得到深层滋润。事实证明，很多沙滩美女在使用过含维C的护肤品后，感觉胶原质水平得到大大改观，皮肤更加富于弹性和光泽。因此，专家建议，沙滩美眉试用一些具有防晒功效的新型护肤品，如SPF为15的露华浓维C隔离日霜。


挖掘铜的功效

　　某些金属物质也是胶原合成所必需的，如铜。当皮肤细胞内铜的含量升高时，胶原蛋白合成增加。不过，铜是一种有毒的金属，因此，目前出现的已获得专利的铜肽不仅没有了毒性，而且可促进胶原合成，伤口愈合，有效地抚平皱纹。因此，欧美市场上销售的具有很好渗透性的蓝铜弹性修复膏和Neutrogena紧肤晚霜都是沙滩美女很好的选择。


用保水型唇彩修复娇唇

　　唇部其实很脆弱，在双唇轻轻抹上防护用品，有助于减少唇部黯淡黑沉现象的发生。但是这似乎还远远不够，因为有时嘴唇会变得很薄，其实，这就是太阳引起胶原质缺失的先兆。尽管注射胶原质可以让嘴唇肌肤恢复一些元气，但对健康却无好处可言，因此欧美美眉通常会遵守护肤专家的劝告，选用保水型的唇彩，以达到很好的修复作用。 


夏日控油 

具体控制油光的步骤

　　1、清洁：选择性质温和清爽的洗面奶，不仅可以洗净皮肤油脂还能够清除化妆品残余和灰尘，洗脸的顺序，先清洁额头和鼻翼，然后是下巴和两颊，按照从下向上，由外向里的顺序，就能彻底清洁皮肤。

　　注意：不能用冷水来洗脸，因为夏天经常大汗淋漓，满是汗水的脸上，皮肤温度相对比较高，突然受到冷水的刺激，会引起面部皮肤毛孔收缩，使得毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来，这样做的后果是肌肤的毛孔扩大，敏感的肌肤甚至可能会因此急性发炎！而油性皮肤更会容易出现粉刺和痘痘。正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

　　2、紧肤：可以选择含有一些酒精成分的爽肤水，它在皮肤表面迅速挥发，带走热量引起毛孔收缩，排出毛囊口的污垢、皮脂等，深层清洁毛孔，使皮肤清新爽洁。使用含微量酒精的紧肤水，不仅可以收缩毛孔，抑制油脂分泌，还可以调节皮肤酸碱平衡，帮助补充水分，使用时可将爽肤水倒在化妆棉上使用。如果皮肤比较敏感，则最好不要使用含有酒精的紧肤水。

　　3、滋润：要避免油分多的乳液，应使用清爽型的乳霜或乳液，可以及时补充水分。另外还可以用果酸类特效护理品。神奇的果酸能够平衡皮肤油脂的分泌，抑制粉刺形成，还可以减少皱纹。当然用了果酸产品后，再涂上一层含有防晒配方的乳液加以保护，避免皮肤晒黑晒伤。油性的皮肤虽然皮脂分泌比较多，但也容易出现缺水的现象，补充水分对任何类型的皮肤都非常重要。 


    4、护理：选择性质温和的去死皮膏或磨砂产品，每周1-3次，可以清除掉毛孔内的污垢；减少因油脂过多造成粉刺的产生，还可以使护肤品的滋润效果更有效，容易长粉刺的T区可以使用针对T区调理的护肤品来完成清爽效果。

　　5、调养：少吃脂肪、糖类、煎炸食品，避免饮酒和其他刺激性食品。多吃蔬菜和水果，可用百合、绿豆、银耳等炖一些清凉降暑饮品。 


控油3大误区

　　■误区1频繁洗脸去油光

　　控油并非将油脂全部清洗掉就可以。许多人到了夏天就会忍不住经常洗脸，希望可以越洗越不油。事实上，正常肌肤的油脂和水分分泌应处于一种平衡状态，如果只是简单地将肌肤表面的油分洗去或者吸掉，会造成水油分泌不平衡，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。从这个意义上说，补水是控油的关键。因此选择控油产品时除了强调控油的效果外，还必须考虑产品本身的保湿效果，只有提供肌肤适度的不含油的滋润保湿，将肌肤调理到水油平衡的最佳状态，才能真正告别油光。过度清洁皮肤会使皮肤出油的情况更严重。当皮肤感觉干燥的时候，皮肤腺就会分泌油脂，过度的清洁会使皮肤腺更加大量分泌油脂，这就是皮肤出油更加严重的原因。

　　■误区2青春期才要控油

　　很多人认为控油是青春期才会碰到的问题，其实不然。据一项调查表明，在亚洲女性当中，油脂分泌带来的问题平均在37.2岁达到高峰。最高峰5-7年后，过量的皮脂将引起毛孔扩大。这种状况不在早期加以控制的话，毛孔粗大的情况会随着岁月的流逝而不断恶化。

　　■误区3控油是女人的事

　　荷尔蒙是影响皮肤油脂分泌的因素之一。男性荷尔蒙中的二氢真固酮，会促进皮脂腺分泌，让脸上油脂增多，所以男性皮肤最明显的特点就是出油量较多。因此，男性比女性更加需要注意控油。 


DIY去油面膜

　　1、黄瓜敷面：将黄瓜切碎，挤出浆汁，敷在脸部，用纱布稍稍吸附，防止滴淌，10分钟后洗去。

　　2、柠檬鸡蛋敷面：取少许小苏打与鸡蛋黄搅和，加入12滴柠檬汁，拌匀后敷在脸部，15分钟后洗净。

　　3、燕麦牛奶敷面：把燕麦片同牛奶调成膏状，敷在脸部，10-15分钟后用温水洗去，再用冷水漂清。 
    
    4、生梨杏仁油敷面：将6个梨子煮透，凉后压烂，加1汤匙杏仁油，搅匀后敷在面部。能使油性皮肤变得细嫩，且可兼治粉刺。

　　5、蜜糖蒜头擦脸：先用水湿面，之后用蒜头沾少许蜜糖轻擦脸部多油部位，可去除油脂。整个疗程共15天，第一天擦15次，第二天擦14次……以此类推，最后一天擦1次，结束后，亦可成为“清爽西施”。 


==========十三个美丽的急救小秘方======== 
腮红太红、指甲破损、重要的会面突然长痘痘……当措手不及的尴尬时刻来临的时候，一些过来女生的妙方帮你应急美丽。 

1、尴尬时刻：哭的时候被同事撞见，刚巧睫毛膏是不防水的。

　　应急秘方：找到化妆间，拿起身边的护唇膏、护手霜之类的乳液，擦一点在眼下，然后用面巾纸轻轻擦掉。如果没有乳膏呢？取一张面巾纸用嘴沾湿，就能轻松卸妆了。秘诀是要在妆花掉之前抢救。

　　2、尴尬时刻：想要穿上露背礼服，肌肤却像天花板一样干燥脱屑，而且晒得深浅不一。

　　应急秘方：以细软的沐浴刷将皮肤老死细胞刷去，然后用较温和的沐浴乳，温水淋浴。等肌肤尚未干的时候，抹上滋润乳液，多擦一点。如果可以，用接近深色皮肤的粉底均匀地覆盖在花了的皮肤上。 

3、尴尬时刻：拍照当天醒来发现鼻头长了颗青春痘。

　　应急秘方：如果痘痘已经变白有脓头，就热敷，然后轻轻用纸巾把痘痘挤破。如果脓还没有突出皮肤表面，可以涂上维生素E软膏，然后用遮瑕膏刷在痘痘处，涂上粉底，再以手指轻轻沾去多余粉底，最后，扑上和肤色完全相同的蜜粉，腮红打得厚一点。

　　痘痘在不该出现的时候出现，真是件令人苦恼的事情，为了避免这种尴尬，阿拉应该在痘痘还没有出现的时候就注意清洁皮肤。

　　4、尴尬时刻：头皮屑掉不停，可刚巧穿的是黑色衣服。

　　应急秘方：立刻买一瓶小包装的去屑洗发精洗头，没有条件就将头发打湿，然后梳成马尾。

　　应急也只能这样了，为了不再尴尬，咱们平时就应该注意！ 

、尴尬时刻：要见男友了，可是在化妆品柜台被画得像个风尘女郎，只有10分钟可以补救啦。

　　应急秘方：快到另一个专柜去要一些卸妆乳和护肤品试用妆，再到盥洗室把脸上的妆洗掉。最好身边有湿面巾，赶紧到另一个专柜上一点粉底，再用一点唇彩就足够了。

　　6、尴尬时刻：刚做完皮肤保养，满脸竟然冒出了疹子。

　　应急秘方：用冷水或加上无任何添加剂的洁面乳清洁面部，把新产品从皮肤上抹掉，在还没有完全抹干水分时涂上薄薄的凡士林，用一些冰敷在脸上，便能迅速镇静皮肤。

　　可能是对新产品过敏了，所以在使用新产品前，最好测试一下自己是否对之过敏 
皮肤瘙痒，总想挠几下；某些部位出现红斑或者大片潮红；皮肤出现灼热甚至疼痛；局部明显肿胀；皮肤上长出小疙瘩，但又不像粉刺；出现一串串的小水泡；局部皮肤溃烂

　　如果你有2条以上的症状，除了要及时清洗皮肤外，最好是到医院处理一下。

　　7、尴尬时刻：狂欢到深夜，隔天起床，发现眼袋肿大，还要上班呀！怎么办？

　　应急秘方：要消除眼部浮肿可以用毛巾包几块冰，敷在眼上，能立刻减轻浮肿状况。或者用茶袋、黄瓜切片敷在脸上。点上遮瑕膏，其他眼妆不要太多，上班可以戴上墨镜扮酷。下次醉醺醺回家时，别忘了上床前多喝点蜂蜜水，然后垫个枕头在脑后，第二天眼睛就不会太肿了。

　　这些小tips可以帮助你缓解这种状况：

　　(1)搽上按摩眼霜，然后用中指以按压的方式由上眼睑的内部向外按压制太阳穴，再由太阳穴沿着下眼睑按压至眼睑与鼻樑相接处，如此来回几次，可有效促进眼周围的血液循环。

　　(2)使用热敷，洗脸时顺便利用热毛巾，盖住两眼，多敷几次，对于刚熬完夜或是两眼疲劳的消除特别有效。

　　8、尴尬时刻：在乘飞机去欧洲参加展览时，由于长时间的飞行，皮肤明显地受到影响，而且面上的皮肤已经开始发红。

　　应急秘方：，在这种情况下应该马上用牛奶泡一杯袋装茶叶，敷在脸上，这能使皮肤即刻得到缓解。

　　飞机上过于干燥的空气把头发弄得毛糙散乱。
应急秘方：在头发上抹了厚厚的一层锯油膏，并且将头发在脑后挽了一个发髻，可以防止头发干乱。需要的只是赶紧去酒店将锯油膏清洗掉。

　　飞机里的干燥空气可以让你的头发变得毛糙，说明你的头发平时已经很干了。所以日常就应注重养发，给秀发一颗健康的“芯”。

　　9、尴尬时刻：指甲破损，指甲油也斑斑驳驳，把最心爱的毛衣也钩破了。

　　应急秘方：赶紧买瓶透明快干指甲油，滴在指甲裂缝间，以免情况越来越糟。然后用创可贴或者透明胶带把指甲尖端包住。

　　创可贴或者透明胶带都找到了，不如买个指甲剪吧！已经钩破的毛衣，赶紧在断线处打结吧！ 
10、尴尬时刻：我是化妆师，某次发现在给模特做彩妆的时候睫毛膏竟然已经干了。太丢脸啦。

　　应急秘方：急中生智想起的方法——用凡士林油取代睫毛膏来化妆。后来发现这样使眼睛看起来更湿润更有神，明亮并且性感。这样一种思维使我在日后的工作中获益匪浅，我会经常用唇彩或者日霜涂于眉间，这样眉毛看上去就更加闪亮了，会有意想不到的效果呢。

　　真是经验丰富，彩妆用品还真有很多可以通用呢！咖啡眉笔一笔多用美丽自然妙“笔”生花。

　　11、尴尬时刻：有一次参加Party，刚要整装待发，突然觉得刚上完妆的皮肤感觉刺痛、难受，一直有点痒，甚至摸来摸去的要弄花妆了。

　　应急秘方：在不经常化妆的皮肤上，上浓妆经常会“反应强烈”，或者在干燥季节使用了不合适的护肤品和粉底，就会遇到这样的紧急情况。如果你的皮肤属于敏感型的，身边时刻预备一些具有舒缓紧张皮肤功能的乳液绝对是必要的，一涂在脸上，难受的皮肤顿时可以恢复清爽，在粉底的裸露处用一些这样的乳液，去淡点腮红和蜜粉，只保留眼唇的彩妆，才能度过难过的时刻。 
12、尴尬时刻：化妆的时候没有睫毛夹，眼睛显得无精打采的。

　　应急秘方：有棉签吧，或者是勺子，只要用它平放在睫毛下面，顶住睫毛的根部，等待一会，立刻就有睫毛夹过的神采了。

　　13、尴尬时刻：没有化妆，却突然有客户上门。手边只有一支唇膏。

　　应急秘方：我用拇指将口红涂在脸上，这比任何化妆都管用。腮红会让脸色立刻红润起来，用手指涂抹出来的感觉是那么地平滑、自然，而且颜色也会保留得更持久。手边找不到睫毛夹的时候，用勺子边就能帮你解决这个问题了。

　　爱美的女孩总是会用彩妆让自己看起来更精神。可也比不化妆的女孩多了很多风险，比如上面那些尴尬情况。鱼和熊掌不可兼得，只有在化妆时积累炉火纯青的技巧啦！另外，今年流行的透明化妆术，也会减少很多麻烦。 


======护肤：快速消除青春痘洗脸法======

如果你被层出不穷的痘痘烦恼，你肯定试过无数方法了，有效吗？这套洗脸法你试过吗？也许正好是适合你的解决痘痘的大帮手呢！有点复杂，但是系统，看仔细喽！

　　3分钟洁面法

　　1、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂；

　　2、把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。

　　3、接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部(用热水)，一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。

　　4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。

　　5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。

　　本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。 


纱布洗脸法：



　　在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这属于中级洗脸术：

　　1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布；

　　2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处；

　　3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部；

　　4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”(见下文)，等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。

　　5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。 



高级洗脸法：

  

中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。

　　1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套(质地薄的好)，并把其中一只手套的中指、食指和无名指处剪下来，形成三个指套；

　　2、先将完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部；

　　3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴；

　　4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净， 用毛巾擦干。



超级洗脸法：

　　前三种方法应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。



　　1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷；

　　2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许；

　　3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方；然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。 



紧急洗脸法：

　　此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，就用本法来处理。

　　1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡；

　　2、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。如此连续三次，每次都要换水和换泡沫；

　　3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟；

　　4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。



=======护肤：皮肤敏感与过敏 护理有别======

敏感是一种状态，过敏是一种症状。敏感是指皮肤脆弱，容易受到各种刺激的影响；过敏则是指皮肤受到各种过敏原刺激后产生的一种红、肿、热、痛、搔痒的现象。

　　（一）原因：

　　1、敏感：主要有先天性和后天性之分。前者主要跟遗传及体质有关；后者主要与保养不当、滥用化妆品、太阳暴晒、风沙吹打、换肤等因素有关。

　　2、过敏：从过敏原来看有食物因素、季节因素、药物因素、化学品因素、遗传因素等；从根本原因来看是体内自由基氧化嗜碱细胞和肥大细胞、破坏免疫系统造成。

　　（二）特征及临床表现：

　　1、敏感：敏感的肌肤皮肤较薄、脆弱、毛细血管显露，容易发红，且呈不均匀潮红，时有痒感及小红疹出现。

　　2、过敏：皮肤过敏时皮肤充血、发红、发痒、出现红疹甚至过敏性面疱严重者脱皮、水肿。 

三）两者的关系

　　1、敏感：敏感肌肤如果呵护不够，经常出现红、热、痒等症状或试用含激素类的外用药，则会转变为易过敏肌肤。

　　2、过敏：易过敏肌肤有可能是偶尔过敏后引起，但大多数过敏肌肤前期多有敏感肌肤的症状。

　　（四）预防及治疗措施：

　　1、对于敏感性皮肤应避免食用容易引起过敏的食物和使用药物化妆品等；避免接触热、碱、电流刺激；不要过度磨擦；防止紫外线照射。平时可用冷水或温水洗脸。

　　2、一旦发生过敏则要注意：

　　（1）要有良好的心态：首先应明白过敏只是代表这个人不适合这种产品并不表示这个产品不好；任何化妆品都可能产生过敏；任何人在某些情况下都有可能过敏。

　　（2）弄清过敏的原因：远离过敏原，同时通过清除自由基，调节免疫力，改善自身过敏体质。 



========护肤：皮肤如荔枝般嫩滑======= 

虽然没钱买保养品，但是门面还是要顾的；其实只要从日常生活做起，简单的小动作就能让你很漂亮。

　　由于当时皮肤粗糙干涩，看到一个简单的小秘方可让肌肤变滑嫩：甘油和白醋以1∶5的比例调好搽在皮肤上，便抱着姑且一试的心态用了这个秘方；想不到才3个礼拜的时间，我的肌肤就变得细致光滑。

　　除此，水是最便宜健康的饮料，所以多喝水是一定要的。一般含糖饮料只会让你发胖，而水则可促进身体代谢，让你健康又漂亮。

　　多运动也是很重要的。我这里指的不是剧烈的无氧运动，那只会让你长肌肉；我指的是一些和缓的运动，像是骑脚踏车、快走等，最好能和日常生活结合，才容易持之以恒。譬如搭公车可以提早一、两站下车，然后快走回家；长久下来，身材自然不走样。谁说美丽一定要付出昂贵的代价？简单，也可以很漂亮。



=======护肤：挥别夏日粗毛孔与痘痘肌肤=====

火伞高张、紫外线指数天天濒临「危险级」的季节，气温毎升一度，脸上的油脂就多逼出一些，加上汗水搅和，毛孔总显得很粗大、痘痘也特别容易冒出来。别担心，做好相应保养对策，即使是橘子妹、痘花妹一族，也能迈向美人之路。

　　向粗毛孔说Bye-Bye！

　　过多的油脂、粉刺囤积，是造成粗毛孔的最大主因！经常挤压、清除粉刺，长期下来，却可能让毛孔璧肌肤受伤害，越来越松弛。保持皮肤洁净、避免毛孔堆积油脂、污垢的同时，搭配涂抹紧致毛孔的保养品，有绝对加分效果。

　　

1.每日做好卸妆、清洁工作：残余彩妆品、污垢会藏身毛孔中，帮助粉刺形成。<<< 

2.定期去角质：每个礼拜至少帮肌肤来次大扫除，使用去角质产品，尤其T字延伸到鼻翼两颊肌肤，可稍做按摩加强，避免污垢、粉刺深层堆积

3.使用紧致毛孔产品：针对已形成粗大毛孔做修护改善，像是使用倩碧毛孔紧致修护露，添加去角质独家科技，保持毛孔畅通，不会有堵塞困扰产生。神奇的光线折射科技，让毛孔看来立即隐形。因为年龄增长、毛孔松弛粗大的肌肤也很适用，用大豆蛋白萃取，激发胶原蛋白新生，松垮无力的毛孔重新束紧起来

4.局部控油：T字毛孔总看来最粗大，原因就出在出油量比一般多，即使以彩妆遮掩，也一下子掉光光。以倩碧毛孔紧致T字控油胶局部涂抹，无油脂凝胶质地，帮肌肤穿上薄雾般的轻柔隐形衣，持续8小时收敛控油 

5.敷保湿面膜：充足的水分补给，能让皮肤增加弹性，正常代谢出毛孔内的老废角质、油脂脏污

.6防晒必做：紫外线是破坏肌肤原有紧致、加速老化的帮凶，毛孔越晒越松垮

轻松甩掉痘痘纠缠！

　　痘痘老是不请自来，还呼朋引伴长一堆，除了擦专业皮肤科医师开列的药品，痘痘肤质的人，连保养品都要调整，才能双管齐下、有效抗痘。

　　1.卸妆、清洁品要更换：油腻腻的夏天却还在用滋润的清洁产品？难怪痘痘会被刺激长出来。例如倩碧的净痘卸妆慕丝、净痘洁面皂、净痘洁面布膜，提供痘痘肌肤温和清洁力，并且抑菌抗菌、舒缓刺激发炎


2.涂抹痘痘保养品：尤其既容易出油、又好发痘痘的肤质，建议最好全系列保养品都改用抗痘专用，避免胡乱搭配使用、反而刺激发炎的后果。根据白天、夜晚的不同需求，倩碧还推出可提供抗菌保护膜、达到治疗预防效果的『净痘日间防护乳』；以及温和加速代谢、深层清洁、收敛毛孔、舒缓发炎红肿的『净痘夜间调理凝胶』

3.禁吃辛辣食物：约束一下你的口腹之欲吧，麻辣锅。等加速上火的食物，会从体内Push痘痘冒出头。<<<改掉恶习,消灭痘痘



雀斑

　　日晒后果：加重雀斑。在阳光下晒上一天就足以使它恶化，雀斑范围扩大，色泽更深。

　　疗方：使用能使肌肤恢复均匀色泽的松香油润肤霜，有助褪除雀斑。但是如果你的雀斑色泽较深，则宜选用效力较强的松香油膏。防止长出雀斑的最佳方法是：戴阔边帽、涂上含二氧化钛或氧化锌、涂防水及抗晒指数SPF15的防晒品。

　　快速化妆补救办法：使用有色润肤液可有效均匀脸蛋色泽，自然而有技巧地遮盖脸上的雀斑 


粉刺疤痕

　　日晒后果：疤痕转深啡色；凹陷的疤痕则会更大。

　　疗方：色泽较深的疤痕可请医生给你开个药力较强的药方。白天可以使用不含油脂和对氨基苯的SPF15防晒品。皮肤专家指出：“油性物品会阻塞毛孔，刺激粉刺的滋长。”

　　快速化妆补救办法：先用小扫轻扫疤痕处，然后抹上比肤色稍浅的遮瑕膏，最后涂上与肤色相近的粉底。<<<遮瑕宝典

　　编后：夏日可以美美地穿得很暴露，好身材尽显，可是日晒太强，气温过高，导致皮肤出油、毛孔粗大、痘痘丛生，斑点变多！放心，只要解决掉毛孔和痘痘问题，夏天可以过得非常惬意！ 

粉刺疤痕

　　日晒后果：疤痕转深啡色；凹陷的疤痕则会更大。

　　疗方：色泽较深的疤痕可请医生给你开个药力较强的药方。白天可以使用不含油脂和对氨基苯的SPF15防晒品。皮肤专家指出：“油性物品会阻塞毛孔，刺激粉刺的滋长。”

　　快速化妆补救办法：先用小扫轻扫疤痕处，然后抹上比肤色稍浅的遮瑕膏，最后涂上与肤色相近的粉底。<<<遮瑕宝典

　　编后：夏日可以美美地穿得很暴露，好身材尽显，可是日晒太强，气温过高，导致皮肤出油、毛孔粗大、痘痘丛生，斑点变多！放心，只要解决掉毛孔和痘痘问题，夏天可以过得非常惬意！ 



==========护肤：送你一双美丽大眼睛======== 

拥有一双年轻、美丽的眼睛是每个人都向往的。然而，眼睛却是面部最容易衰老的部位。怎样保护眼周围的皮肤呢？

　　1、必须克服平时的一些不良习惯，如喜欢皱眉、眯眼、熬夜及面部表情过于丰富等。

　　2、要多喝水，经常食用一些胶质性物质，如猪蹄、鸡爪等，以保持皮肤的滋润。

　　3、适当地选用一些眼部的护肤品，如眼霜、眼部卸妆液等。对眼部皮肤进行适当的按摩。

　　4、眼部皮肤不能进行磨砂，以免砂粒损伤柔软的皮肤，使之更容易衰老。也可以用胡萝卜汁加一些橄榄油涂敷眼周和眼角皱纹处，或于睡前在上述部位敷以维生素E油剂，以增强皮肤的抗衰力，减少或减轻皱纹的形成与加深。

　　5、双眼浮肿时，可用茶叶水或新鲜土豆片敷于眼周，对消除眼睛浮肿有一定的功效。

　　6、小细纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题，这些问题的产生有时是因缺水，或循环不良造成水分囤积，或是常在计算机前打字、戴隐形眼镜增加了眼部疲劳，使眼部老化。这种情况除了靠保养品改善外，生活习惯的配合也是十分重要的。 




========护肤：中国女性防晒科学新见解==== 

A、防晒从儿童开始

　　“防晒必须从儿童开始，防护紫外线A至关重要”，这是全球最大的化妆品集团欧莱雅集团科研中心的专家就“中国女性如何科学防晒”，于日前在北京召开的第九届国际皮肤大会上披露的最新研究成果。

　　欧莱雅专家通过研究发现，白种人经日晒肤色变红，黄种人经日晒皮肤上形成色斑，因此中国女性无论在任何一个年龄段上，色斑数量都多于法国女性。其中，南方女性出现面部、手部色斑的比例远远高于北方女性；在26岁以上的人群中，出现面部色斑的比例高达80%以上；乡村女性的色斑多于城市女性。

　　研究表明，在没有保护的情况下，皮肤日晒时间越长、越频繁，尤其是儿童时期，成人以后患皮肤癌的风险也越大。所以，专家提醒：要保持皮肤健康、美丽的中国人，必须注意在阳光下的行为，特别是儿童时期的户外活动。

　　据亚洲人皮肤防老化要点研究显示，不仅紫外线Ｂ能够引发癌症，紫外线A也能引发基细胞突变以及鳞片状细胞癌和日光角化症，但后者并不引发晒斑。紫外线A的辐射是目前日

　　光紫外线辐射中最主要、最常见的一种辐射，因此同时在遮光剂中加入紫外线A和B的吸收剂非常重要。市场上现有的第一代遮光剂只能够预防紫外线B所引发的晒斑，根据前述结果，人们需要使用同时可以防护紫外线A和B的新型防晒产品。 

B、防UVA至关重要

　　会议期间，就女性普遍关心的皮肤和防晒等问题，作为特邀演讲人之一的理肤泉医学护肤研究室科研总监AndreRougier接受了多家媒体记者的专访。

　　AndreRougier认为“亚洲女性非常注重美白，她们想拥有美白肌肤的愿望可以追溯到很久以前，但是在很长一段时间里，人们对于如何美白皮肤都是有误区的。紫外线是让人们变黑的主要凶手，紫外线包含了射线UVA和射线UVB，以前大家以为只要防护UVB就可以了，所以市面销售的大量防晒品都只能防护UVB，就是人们通常听到的SPF指数。但是，近期研究表明，紫外线中的射线UVA更是肌肤问题的大敌，它能直接深入肌肤的真皮层，使得皮肤加速衰老。所以，一个专业的护肤品品牌的防晒产品，一定要能够防止UVA和UVB两种紫外线，能够抑制黑色素的沉淀，防止皮肤晒黑和老化，这样的防晒产品才能算得上非常安全有效的。”

　　据AndreRougier介绍：“紫外线中包含着射线UVA和射线UVB，所以选择防晒品的时候应选择分别针对这两种射线的产品。现在，针对射线UVB的防晒指数是SPF，市场上看到的SPF15、SPF20就是防止射线UVB的标准。而射线UVA，其实是最需要保护的，因为UVA是无法阻挡云层，可以直接穿透人体进入人的真皮层，造成皮肤老化。UVA的指标，目前使用的是日本标准，也就是人们现在常见的PA标准，比如PA+、PA++，另外有些产品也开始采用PPD的标识，如药房专销产品理肤泉，通过换算得出，PA+++=PPD8。像理肤泉的防晒产品为PPD28，比市场上PA最高值PA+++的防晒指数要高很多。”



=========护肤：4种情境空调房的水润对策========= 

炎热的夏季，骄阳似火，空调是唯一的救星。然而，当阿拉肆意地享受清凉冷气的同时，却忽略了一个事实：在冷气带走了身体暑热的同时也带走了肌肤中本就少得可怜的水分。面对着日渐攀升的温度和日渐干燥的肌肤，阿拉终究取舍两难。

　　四间空调房，囊括了这个夏天肌肤干燥的所有理由，而肌肤的保湿工作也就从这里开始！


长相厮守的空调房——办公室

　　她们是为数不少的OL一族，她们的工作令所有体力劳动者羡慕有加。她们每天八个小时甚至更多的时间待在精装修的冬天不冷夏天不热的CBD高档商住写字楼里，不必风吹，没有日晒，仿佛温室里的花朵般娇嫩美好。可事实却恰恰相反，她们的肌肤因为少了风吹日晒而变得脆弱，而夏季办公室里一天到晚不间歇的中央空调给肌肤带来的却不仅仅是“制冷”这么简单……

　　环境特征：在炎热的夏天，办公室里的冷气一般要比室外温度平均低15度左右，如此之大的温差使得肌肤每天至少两次进出于冷热交替的环境中，受着忽冷忽热的刺激。与此同时，干燥的空气导致了办公室内湿度下降，肌肤的干燥无可避免。

　　干燥指数：****

　　抗干自卫策略：

　　彩妆也保湿：对于那些经常需要化妆而且皮肤又容易缺水的办公室女性来说，选择具有保湿功效的彩妆（滋润型的彩妆），对由于化妆引起的皮肤干燥有一定的缓解作用。滋润型彩妆包括唇膏、眼影、腮红等等，其中的保湿微粒可以避免肌肤过敏和干燥。

　　随时使用的保湿化妆水：保湿型化妆水类产品含有容易浸透皮肤内部的成分，可以让皮肤开始拥有储存水分的能力。有些保湿专用的化妆水可以在一天中的任何时间随时使用，能给深层肌肤提供保湿润泽的效果。

　　纸面膜上倒点保湿精华素：在下午一点到三点这段时间内，肌肤特别容易因干燥疲劳而显得毫无生气。此时，你可以放下手上的工作，抽出十五分钟，将平时用的具有保湿功效的精华液倒在纸面膜上，轻轻敷在脸上15分钟后取下，会感觉脸上水水嫩嫩的，如果想保持时间长一些，要马上涂上水质保湿霜。

　　自制保湿喷雾：用两茶匙生菊花兑一杯开水 ，泡浓冷却后过滤，再加一杯放有一茶匙食盐的冷开水，搅匀，灌入有喷头的容器内，可随时喷来补充水分，并能与皮肤表层结合成膜，具保湿功效。<<<保湿喷雾喷洒美丽

　　泡一壶玫瑰保湿茶：办公室里不可缺少的就是茶，而与其同样喝水，不如泡一壶具有美容润肤功效的花茶更好。将玫瑰花加矢车菊或黄金菊各2克，蜂蜜适量，将400cc水煮沸后，所有的花材加入水中浸泡出味后饮用。这道花茶具有滋补肝功能、调节血液循环的功效，可以红润肌肤，使皮肤更加水嫩滋润。 

TIPS：办公室水润小提示

　　在早晨的护肤程序中，至少要使用三种保湿类产品，如保湿爽肤水、保湿眼霜及保湿乳液等。

　　尽量减小室内外的温差，如果冷气温度可调，请将它控制在24摄氏度左右。

　　当肌肤感觉特别干燥时，可使用免洗洁面乳重新清洁面部，或者用一块脱脂棉沾著乳液，用它把脸部擦拭一遍，再涂些保湿乳液，以保持面部滋润清爽。

　　下午三点左右，你可以以一个苹果来补充营养，同时还有提振精神、滋润皮肤的功效。

　　喝足够水，每天至少要喝8大杯水。如果外出的话，最好随身携带一瓶矿泉水。

　　无论何时出门，都要尽量避免风吹日晒，将与烟酒接触的几率降至最低 




挥汉如雨的空调房——健身房



　　她们是这个城市最时尚的女人，她们拥有优雅的气质与苗条的身材。但是她们仍然热爱并坚持每星期至少三次的室内健身运动。在她们的眼中，运动比做爱还爽，只是在健身房中挥汗如雨之后，本应光滑细腻的肌肤却在冷气十足的健身房里没了生气……

　　环境特征：健身房里虽然冷气很足，但是由于运动而产生大量热量使运动者本身仍然感觉十分闷热，此时很多人会选择待在离冷气最近地方，让汗水迅速蒸发，其结果就是在蒸发的过程中也带走了皮肤中的水分，肌肤更加干燥。

　　干燥指数：***

　　抗干自卫策略：

　　随身带上一瓶水：运动会大量出汗，比平常消耗掉更多的水分，需要及时补充，更何况水分会随尿液或汗液排出，同时体内的毒素也会随着排出。所以，多喝水不仅有利于排汗排毒，更有利于皮肤的呼吸畅通。因此最好随身带上一瓶不加咖啡或果汁的纯水，如果有补充能量和盐分的运动饮料就更好了。

　　方便的面部喷雾：它可以非常直接地喷在脸上，含有肌肤所需的各种微量元素，用于运动其间随时补充肌肤流失的水分。

　　面部按摩去角质：运动后经常使用一些含有矿物泥成分的产品进行按摩或敷面，可以有效清洁皮肤，帮助皮肤表层衰老的细胞及时脱落，促进面部血液循环，加强对保湿成分的吸收，从而使皮肤光泽而有弹性。按摩的方法是：先在脸上涂一些按摩膏，然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上划圈式进行按摩，每次按摩十分钟左右。<<<去角质宝典

　　清爽的保湿乳液：在洗去面部的汗水和灰尘后，抹上具有保湿抗老功能的产品（包括眼部和唇部的专用护理品），以避免肌肤的提早老化。 如果属于油性肌肤，则可使用一些T区控油产品，来调节面部的油脂分泌。

　　10分钟保湿面膜：如果条件允许，在运动完洁肤后可以做一次具有水润功效的保养面膜，既可避免运动后脸上的灰尘和汗水混合堵塞毛孔而长出粉刺，又可利用此时旺盛的肌肤状态达到良好的吸收和保养。 

TIPS：健身房水润小提示

　　* 不要因为流汗和炎热而立刻到空调附近吹冷气，否则会对肌肤造成刺激。

　　* 运动后立即脱掉湿衣服，否则肩、背、胸上的暗疮会在汗湿衣服的摩擦下再冒出来。除此之外，汗水粘附在皮肤上，容易长粉刺。

　　* 运动后半小时内，脸部仍会流汗，不要立即上妆，如果有需要，最好在四十分钟后再化上淡妆。

　　* 在运动前和运动后，你需要多吃一些有助于提高运动质量、补充身体能量的食品，如牛奶、白肉、全麦食品及坚果等，而对皮肤有利的橙、西红柿等蔬果也能助你得到好皮肤


封闭的空调房——飞机经济舱

　　有这样一群女人，她们最常出现的地方是飞机的经济舱里。她们在下飞机后需要立刻奔向某个会议某场发布会或某个宴会的现场，而此时的她们必须面无倦色容光焕发。于是，在飞机上的几个小时，她们不允许自己的肌肤受到任何煎熬……

　　环境特征：经常奔波在陆地上的美女，一到了天上，会是什么样？如果你有过类似的经验，你就会知道再美的女人到了飞机上，都会被长时间的干燥缺水和身心疲惫折腾得花容失色。因为在严重干燥、空气不流通的机舱里——无论你的平日肌肤保养得有多好，都不要忽略这几个小时的飞行时间。

　　干燥指数：***** 

抗干自卫策略：

　　在长途的飞行中，航空公司会在飞行后一个小时左右提供餐饮，之后就会将舱内的灯光调暗，以方便旅客休息，这时候你就可以趁着光线变暗后开始你的飞机美容课程。

　　保持面部清爽干净：如果可能最好在上飞机前不化妆，保持面部干净。清洁是美丽的第一要素，此时洁面布、湿纸巾可派上大用场，它含有二合一卸妆乳液，分两面使用，一面较粗糙用以卸妆，一面光滑用来擦拭。

　　高密度织布保湿面膜：洁面过后，为了迅速改善肌肤的干燥，最好的方法就是敷一张高密度保湿免洗面膜，它们大多含植物精华、维生素E、胶原蛋白、弹力蛋白及保湿因子，既省去了洁面的麻烦，又能迅速拯救肌肤濒临干涸的危机，延缓水分流失，同时还能使皮肤柔嫩明亮。

　　不可不备的保湿喷雾剂：保湿喷雾剂是飞机上必备之物，如果是短途飞行或是肌肤不太干的话，可以用于随时补充肌肤所流失的水分。建议在飞行途中每隔30分钟，就往脸上喷一次保湿喷雾。

　　提高肌肤新陈代谢：由于空调环境中的空气不易流通，空气中的氧气含量有所下降，这也会影响肌肤正常的新陈代谢。这时需要选择能提高肌肤新陈代谢的护肤品，对肌肤进行特殊的保养。一些具高效养颜作用的修护液能润泽肌肤，预防因空调环境而引起的皮肤老化。

　　选择正确的免费饮料：在飞机飞行过程中，你要注意多喝水，尤其是矿泉水，以补充水分，解渴润肤。当然，你也可以向空务员多要些苏打水，一方面能中和胃酸，保护胃部，另一方面它的利尿作用能防止脚部水肿。 

随心所欲的空调房——卧室

　　生命中的一半时间是在卧室里度过的，这已经成为不争的事实。在炎炎夏季，为了避免暑热扰了睡眠，很多人喜欢在卧室里一直开着冷气，直到天亮……

　　环境特征：很少有人会在夜里醒来将空调关上，所以在大多数时候肌肤要承受八小时以上的冷气吹袭。卧室里本身的湿度就比较低，如果再伴着空调入睡，这样做的结果是，躲开了炎热的侵袭却误入了干燥的圈套。

　　干燥指数：****

抗干自卫策略：

　　全身保湿精油浴：睡前不妨来个芳香精油沐浴，是既可减压又可美肤的好方法。你可以选择向来以滋润肌肤而闻名的玫瑰，或者适量的牛奶（牛奶浴精也可），当然，具有保湿效果的各种芳香精油也是首选，如玫瑰精油、鼠尾草精油、小麦胚芽精油和杏仁精油等，可利用其中的天然成分，为全身肌肤提供良好的保湿滋润效果。<<<

保湿按摩法：按摩可以促进肌肤的血液循环和代谢，提高油脂的分泌，改善干燥。在晚间护理时不妨加入这道程序——使用保湿按摩霜按摩脸部，这样，你的肌肤就不那么轻易受到冷气和干燥空气的

夜晚专用的保湿精华霜：不仅仅要做好白天的保湿工作，到了夜晚睡觉前更是要加强补充肌肤水分。肌肤在夜晚对保养品吸收的能力一级棒，所以要好好利用才行，最好的办法就是使用高度保湿的晚霜，不油不腻，保湿效果一流。

　　敷用优质面霜：晚上在家里进行保湿护理更加轻松周到,而使用起来相对繁锁但效果奇佳的敷面霜此时就可派上用场。将乳霜状的保湿面膜厚厚地敷在脸上，在容易干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加强一点。然后闭目休息10～15分钟，最好是躺在床上，将双脚平放。如此可让面膜中的保湿成分充分渗透。

　　不妨试试修复保湿：修复保湿是适合成熟肌肤的保湿品。干燥的皮肤无论用何种保湿护肤品，其效果总是短暂有限的，不如从提高皮肤本身的保护及保湿功能来达到更理想的效果。这些保湿品具有去除皮肤角质层推动保湿功能的能力，特别是在肌肤极易受伤的夏季，更能让新生的角质细胞在夜晚自然发挥保湿功能，提高皮肤的滋润度 


TIPS：卧室水润小提示

　　不要忽略眼部和唇部肌肤，睡前一定要涂抹具有保湿功效的眼霜和唇霜，以免脆弱的眼唇部肌肤因干燥而产生细纹。

　　别因为担心身体缺水而在睡前喝大量的水，否则第二天早晨你看到的将是浮肿的脸和双眼。

　　不要以为空气加湿器只有在冬天才用得着，此时为了保持夜晚卧室空气中的湿度，避免肌肤过度干燥，还是需要在床头摆放一台小型的加湿器，根据室内湿度调节到适合的数值。

编后：生活舒适了，无论到哪里都被空调照顾着，肌肤仿佛被娇纵着，其实是被暗地里破坏了，小编建议能不用空调的时候，尽量不用，让肌肤呼吸自由的空气，带上保湿喷雾和饮用水，随时随地给自己补水，每过一段时间就走动走动，给肌肤做做按摩，很多小习惯，可以保护你的肌肤

转载自http://hohoxcn.spaces.live.com/blog/cns!7363938CA2299581!841.entry

 

从小没长得玲珑心思，虽眼前耳边看得听得些迷乱世事，但终究未添半丝城府，却落了个瞻前顾后的怯弱性子。

一直以来真诚待人，但做过还是后怕，怕被利用，被伤害，有人对我说要在这浮浮尘世中坚持自我，不必理会那些不知尊重真诚的人，他们是没有福气享受这份美好情感的，这话也只是聊以自慰罢了，既然不能独立存在，又如何独善其身呢，与天斗、地斗、人斗都其乐无穷是强者的乐趣，而我只想简单生活，只是不太容易。

 

书签在灯下转得流光溢彩，夜风袭来，心思飘动

 

听歌、看书、电影，做个清净散人

 

艾琳.柯林斯是美国太空任务第一位女性航天飞机指挥官。
航天飞机上升的速度多么惊人，四十八岁的她，已通过无数次的太空中心模拟飞行，都进行得十分顺利。 但她就是没胆坐云宵飞车。连迪斯尼乐园的太空山和水上乐园的滑水道也不敢玩，每次带着小孩排队玩云霄飞车，轮到她时，总是两腿发软地打退堂鼓。
分析云霄飞车和航天飞机的不同，她说：太空飞行是她的信仰与使命，有成就感，有目的，而且她对航天飞机有掌控力，为难不了她。
相反的，云霄飞车的“方向盘”不在她手上，无法控制，所以她才会感到恐惧。
听来好像很矛盾。其实这一类的例子到处都是：很多女强人在公司危机处理时多么冷静，回家却怕一只小蟑螂怕得要命。只因她不能掌控小虫，却可以掌握职场。
很多男人在公司里对财报何等精明，却常不知自己身上有多少钱。只因他想掌控财报，不想掌控口袋里的钱。
我也曾认识一艘大船船长，风浪再大他也能指挥若定，但就是死也不愿跳进海里。只因他可以掌握船，但不能掌握海。
只在可以掌控处才有勇气的人，都不是等闲之辈。
相反的，有些人只有“没掌控力的勇气”。比如社会新闻上有人因为职场要求学计算机，他自觉年纪不小，不可能学会，排解不了压力，最后跳河自杀；有人自小做不了一件好事，工作也一事无成，却可以在别人怂恿之下打打杀杀；有人婚姻一不如意，就想携子女自杀——对掌控自己的生命缺乏勇气，却对毫无掌控力的险境，勇气十足。
这种“宁死都不愿意掌控自己人生”个性的人，必然与成就感无缘，是自己毁掉自己。

温柔贤惠离自己实在太远了，即便意识到了，还是改不了

重装电脑整理心情，让自己平静下来，不能做伤害自己的事情

一个人大晚上看恐怖片还真是挺恐怖的，不得不暂停过来写个blog，怕心脏受不了，有点没勇气回去看了

发现自己不能面对很大压力，会抓狂

不知道是周期性的精神恐慌还是没有足够的承压能力

从来都不觉得做一个平凡的得过且过的人有什么不对

可是为什么还是做不到无动于衷呢

很想找一个发泄的出口

无论如何，问题还是在那里，这么现实的嘲笑着自己

快乐 一闪而过

痛苦 永恒存在

转载自http://www.cnblogs.com/tongj1981/archive/2007/05/14/833081.html

 

转载自http://itbbs.pconline.com.cn/diy/9555070.html

 

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Software 软件 
Pointshop3D Pointshop3D 
Computer Graphics Lab at ETH Zurich (Switzerland) 计算机图形学实验室在瑞士联邦苏黎世（瑞士） 
QSplat QSplat 
Computer Graphics Lab at Stanford 计算机图形学在斯坦福大学的实验室 
CoTeX (a texturation plugin for Pointshop3D ) CoTeX （一texturation插件Pointshop3D ） 
Tamy Boubekeur Tamy Boubekeur 

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IEEE Computer Graphics & Applications IEEE计算机图形与应用 
Getting to the Point...? 交通点... ？  
Markus Gross (2006) 马库斯毛 （ 2006 ） 
Enhancing Interactive Editing on Point Set Surfaces Through Touch-based Haptics 加强互动的编辑点集表面通过触摸的触觉  
Xiaohu Guo , Jing Hua , Hong Qin (November/December 2004) 小虎郭 京花 闳戚嗯 （ 11月/ 2004年12月） 
A simple approach for point-based object capturing and rendering 一个简单的办法，点为基础的对象捕捉和渲染  
Miguel Sainz , Renato Pajarola , Anotnio Susin , Albert Mercade (July/August 2004) 米格尔赛恩斯 ， 雷纳托Pajarola ， Anotnio Susin ，阿尔贝Mercade （ 7月/ 2004年8月） 
Image-Based Rendering of Range Data with Estimated Depth Uncertainty 基于图像绘制的各种数据进行深入的不确定性估计 
Christian Hofsetz , Kim Ng, George Chen, Peter McGuinness, Nelson Max, Yang Liu (July/August 2004) 基督教Hofsetz ，金吴，乔治陈彼得麦吉尼斯，尼尔森最高，杨流（ 7月/ 2004年8月） 
Scalar-Function-Driven Editing on Point Set Surfaces 标功能的驱动的编辑点集表面  
Xiaohu Guo , Jing Hua , Hong Qin (July/August 2004) 小虎郭 京花 闳戚嗯 （ 7月/ 2004年8月） 
Normal Improvement for Point Rendering 正常的改进点渲染  
Thouis Jones , Fredo Durand , Matthias Zwicker (July/August 2004) Thouis琼斯， Fredo杜兰德 ， 马蒂亚斯Zwicker （ 7月/ 2004年8月） 
Flexible Point-Based Rendering on Mobile Devices (TR Version 柔性点为基础的渲染在移动设备上 （文版  ) ） 
Florent Duguet , George Drettakis (July/August 2004) 弗洛朗Duguet ，乔治Drettakis （ 7月/ 2004年8月） 
Hierarchical Splatting of Scattered 4D Data Splatting层次散乱四维数据 
Matthias Hopf , Michael Luttenberger , Thomas Ertl (July/August 2004) 马蒂亚斯霍普夫 ，迈克尔Luttenberger ，托马斯Ertl （ 7月/ 2004年8月） 

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EUROGRAPHICS EUROGRAPHICS 
Bayesian Point Cloud Reconstruction 贝叶斯点云重建  
Philipp Jenke ( WSI/GRIS, University of Tuebingen ), Michael Wand ( Stanford University ), Martin Bokeloh , Andreas Schilling , Wolfgang Straßer , ( WSI/GRIS, University of Tuebingen ) (EUROGRAPHICS 2006) 菲利普Jenke （ 节水灌溉/格里斯，德国图宾根大学 ） ， 迈克尔魔杖 （ 斯坦福大学） ，马丁Bokeloh ， 安德烈亚斯席 ，沃尔夫冈施特拉塞尔 （ 节水灌溉/灰大学，德国图宾根 ） （ EUROGRAPHICS 2006 ） 
Competing Fronts for Coarse-to-Fine Surface Reconstruction 竞争前沿的粗到精曲面重构  
Andrei Sharf ( School of Computer Science, Tel Aviv University ), Thomas Lewiner ( Department of Mathematics, PUC-Rio de Janiero ), Ariel Shamir ( Efi Arazi School of Computer Science, The Interdisciplinary Center, Herzliya ), Leif Kobbelt ( Computer Graphics Group, RWTH Aachen ), Daniel Cohen-Or , ( School of Computer Science, Tel Aviv University ) (EUROGRAPHICS 2006) 安德烈Sharf （ 学院计算机科学，特拉维夫大学 ） ， 托马斯Lewiner （数学系，市局，里约热内卢 ） ， 沙龙沙米尔 （ 塞埃菲阿拉兹学院计算机科学的交叉学科中心，荷兹利亚 ） ， 雷夫Kobbelt （ 计算机图形学组，亚琛工业大学 ） ， 丹尼尔科恩，或者， （ 学院计算机科学，特拉维夫大学 ） （ EUROGRAPHICS 2006 ） 
Volume-Surface Trees 体积表面树木  
Tamy Boubekeur ( LaBRI - INRIA - CNRS - University Of Bordeaux), Wolfgang Heidrich ( University of British Columbia, Vancouver, BC, Canada ), Xavier Granier , Christophe Schlick ( LaBRI - INRIA - CNRS - University Of Bordeaux) (EUROGRAPHICS 2006) Tamy Boubekeur （ LaBRI -法国I NRIA-法国国家科学研究中心-波尔多大学） ，沃尔夫冈海德里希（不列颠哥伦比亚大学，不列颠哥伦比亚省温哥华，加拿大），哈维尔Gra nier，克里斯托里克（ La B RI-法国 IN RI A-法国国家科学研究中心-波尔多大学） （EU RO G R APHICS2006） 
Interpolatory Refinement for Real-Time Processing of Point-Based Geometry 插值细化的实时处理的基于点的几何  
Gael Guennebaud , Loic Barthe , Mathias Paulin (EUROGRAPHICS 2005) 盖尔Guennebaud ， 卢瓦克巴尔特 ， 马蒂亚斯保 （ EUROGRAPHICS 2005 ） 
Efficient Animation of Point-Sampled Thin Shells 高效的动画点采样薄壳  
Martin Wicke , Denis Steinemann , Markus Gross (EUROGRAPHICS 2005) 马丁威克 丹尼斯Steinemann ， 马库斯总值 （ EUROGRAPHICS 2005 ） 
Efficient Raytracing of Deforming Point-Sampled Surfaces 高效率的光线跟踪和全局照明的变形点采样表面  
Bart Adams , Richard Keiser , Mark Pauly , Leonidas J. Guibas , Markus Gross , Philip Dutre (EUROGRAPHICS 2005) 巴特亚当斯 ，理查德Keiser ，马克保利 ， 莱昂尼达斯学者Guibas ， 马毛 ，菲利普Dutre （ EUROGRAPHICS 2005 ） 
Point Cloud Collision Detection 点云碰撞检测  
Jan Klein , Gabriel Zachmann (EUROGRAPHICS 2004) 扬克莱因 ， 加布里埃尔Zachmann （ EUROGRAPHICS 2004 ） 
Optimized Sub-Sampling of Point Sets for Surface Splatting 优化小组采样点集表面Splatting  
Jianhua Wu , Leif Kobbelt (EUROGRAPHICS 2004) 邬建华 ， 雷夫Kobbelt （ EUROGRAPHICS 2004 ） 
Deferred splatting 递延splatting  
G. Guennebaud , M. 湾Guennebaud 先生 Paulin , Loic Barthe (EUROGRAPHICS 2004) 保 ， 卢瓦克巴尔特（ EUROGRAPHICS 2004 ） 
VOTS: VOlume doTS as a Point-Based Representation of Volumetric Data VOTS ：卷点作为一个基于点的代表体数据  
Soren Grimm, Stefan Bruckner, Armin Kanitsar , Eduard Groller (EUROGRAPHICS 2004)索伦格林，斯特凡布鲁克纳， 阿明Kanitsar ，爱德华Groller （ EUROGRAPHICS 2004 ） 
Multi-Scale Feature Extraction on Point-Sampled Models 多尺度特征提取点采样模式  
Mark Pauly , Richard Keiser , Markus Gross (EUROGRAPHICS 2003) 马克保利 ，理查德Keiser ， 马库斯总值 （ EUROGRAPHICS 2003 ） 
Object Space EWA Surface Splatting: A Hardware Accelerated Approach to High Quality Point Rendering 对象空间埃瓦表面Splatting ：一种硬件加速的办法高质量渲染点  
Liu Ren , Hanspeter Pfister , Matthias Zwicker (EUROGRAPHICS 2002) 刘仁 ， 汉斯普菲斯特 ， 马蒂亚斯Zwicker （ EUROGRAPHICS 2002 ） 

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IEEE Transactions on Computer Graphics and Visualization 汇刊计算机图形和可视化 
Tetrahedralization of Point Sets Using Expanding Spheres Tetrahedralization点集的使用范围扩大 
Martin S. Maltz (TVCG 2005)湟马尔兹（ TVCG 2005 ） 
Confetti: Object-Space Point Blending and Splatting 糖果：对象的空间交融点和Splatting  
Renato Pajarola , Miguel Sainz , Patrick Guidotti (TVCG 2004) 雷纳托Pajarola ， 米格尔赛恩斯 ，帕特里克圭多（ TVCG 2004 ） 
Computing and Rendering Point Set Surfaces 计算和绘制点集表面  
Marc Alexa , Johannes Behr, Daniel Cohen-Or , Shachar Fleishman , Claudio T. Silva (TVCG 2003) 马克的Alexa ，约翰内斯洱，丹尼尔科恩，或者， Shachar福莱 ， 克劳迪奥吨席尔瓦（ TVCG 2003 ） 
EWA Splatting 埃瓦Splatting  
Matthias Zwicker , Hanspeter Pfister , Jeroen van Baar , Markus Gross (TVCG 2002) 马蒂亚斯Zwicker ， 汉斯普菲斯特 ， 壳牌荷兰巴尔 ， 马库斯总值 （ TVCG 2002 ） 

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Symposium on Rendering 研讨会上绘制 
PointWorks: Abstraction and Rendering of Sparsely Scanned Outdoor Environments PointWorks ：抽象和渲染的人烟稀少扫描室外环境  
Hui Xu , N. 徐辉 ，北 Gossett, Baoquan Chen (EGSR 2004)安分守己， 宝泉陈 （ EGSR 2004 ） 
Efficient high quality rendering of point sampled geometry 高效率高品质的渲染采样点的几何  
Mario Botsch , Andreas Wiratanaya, Leif Kobbelt (EGSR 2002) 马里奥Botsch ，安德烈Wiratanaya ， 雷夫Kobbelt （ EGSR 2002 ） 

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IEEE Visualization 符合IEEE可视化 
Interactive Point-based Isosurface Exploration and High-quality Rendering 互动点为基础的等值面探索和高品质的渲染 

Haitao Zhang , Arie Kaufman (IEEE Visualization 2006) 海涛张 ， 阿里汉考夫曼 （可视化的IEEE 2006 ） 
Interactive point-based rendering of higher-order tetrahedra data 互动点为基础的渲染高阶四面体数据  
Yuan Zhou , Michael Garland 袁舟 ，迈克尔 加兰 (IEEE Visualization 2006) （可视化的IEEE 2006 ） 
Reconstructing Manifold and Non-Manifold Surfaces from Point Clouds 重构形和非流形面从点云  
Jianning Wang , Manuel M. Oliveira , Arie Kaufman (IEEE Visualization 2005) 建宁王 ， 曼努埃尔奥利维拉先生 ， 阿里考夫曼 （可视化的IEEE 2005 ） 
Stream-Processing Points 流加工点  
Renato Pajarola (IEEE Visualization 2005) 雷纳托Pajarola （可视化的IEEE 2005 ） 
Hardware Accelerated Adaptive EWA Volume Splatting 硬件加速自适应埃瓦量Splatting  
Wei Chen , Liu Ren , Matthias Zwicker , Hanspeter Pfister (IEEE Visualization 2004) 陈玮 刘仁 ， 马蒂亚斯Zwicker ， 汉斯菲斯特 （可视化的IEEE 2004 ） 
Efficient Simplification of Point-Sampled Surfaces 高效简化点采样表面  
Mark Pauly , Markus Gross , Leif Kobbelt (IEEE Visualization 2002) 马克保利 ， 马毛 ， 雷夫Kobbelt （可视化的IEEE 2002 ） 
Point Set Surfaces 点集表面  
Marc Alexa , Johannes Behr, Daniel Cohen-Or , Shachar Fleishman , Claudio T. Silva (IEEE Visualization 2001) 马克的Alexa ，约翰内斯洱，丹尼尔科恩，或者， Shachar福莱 ， 克劳迪奥吨席尔瓦（可视化的IEEE 2001 ） 
EWA Volume Splatting 埃瓦量Splatting  
Matthias Zwicker , Hanspeter Pfister , Jeroen van Baar , Markus Gross (IEEE Visualization 2001) 马蒂亚斯Zwicker ， 汉斯普菲斯特 ， 壳牌荷兰巴尔 ， 马库斯总值 （可视化的IEEE 2001 ） 

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Pacific Graphics 太平洋图形学 
Point-Based Minkowski Sum Boundary 基于点的闵可夫斯基总结边界 
Jyh-Ming Lien (Pacific Graphics 2007) 智明连战 （太平洋图形学2007 ） 
Fitting Unorganized Point Clouds with Active Implicit B-Spline Curves 散乱数据拟合点云积极隐B样条曲线 
Zhouwang Yang, Jiansong Deng, Falai Chen (Pacific Graphics 2005) Zhouwang杨，建邓小平， Falai陈 （太平洋图形学2005 ） 
Radiosity for Point-Sampled Geometry 为辐射点采样几何  
Yoshinori Dobashi , Tsuyoshi Yamamoto , Tomoyuki Nishita (Pacific Graphics 2004) 小林善纪土桥 ， 刚山 友Nishita （太平洋图形学2004 ） 
CSG-Tree Rendering for Point-Sampled Objects 慢性浅表性胃炎树绘制点采样对象  
Martin Wicke , Matthias Teschner , Markus Gross (Pacific Graphics 2004) 马丁威克 ， 马蒂亚斯Teschner ， 马库斯总值 （太平洋图形学2004 ） 
Fitting Subdivision Surfaces to Unorganized Point Data using SDM 细分曲面拟合，以散乱数据点用甲氧嘧啶  
Dominic Cheng , Wenping Wang , Hong Qin , Kenneth KY Wong , Huaiping Yang , Yang Liu (Pacific Graphics 2004) 星程 ， 平王 ，香港秦， 肯尼思肯塔基州黄 ， 杨Huaiping ，羊瘤（太平洋图形学2004 ） 
Dynamic Sculpting and Deformation of Point Set Surfaces 动态雕塑和变形的面点集  
Xiaohu Guo , Hong Qin (Pacific Graphics 2003) 小虎郭 闳欺嗯 （太平洋图形学2003 ） 
Iso-Splatting: A Point-based Alternative to Isosurface Visualization 异Splatting ：一个点为基础的替代等值面可视化  
Christopher S. Co , Bernd Hamann , Kenneth Joy (Pacific Graphics 2003) 克里斯托弗美国公司， 贝恩德哈曼 ，肯尼思喜 （太平洋图形学2003 ） 
High-Quality Point-Based Rendering on Modern GPUs 高品质的点为基础的现代绘制图形  
Mario Botsch , Leif Kobbelt (Pacific Graphics 2003) 马里奥Botsch ， 雷夫Kobbelt 

Journal of WSCG 杂志WSCG 
Efficient reconstruction of large scattered geometric datasets using the partition of unity and radial basis functions 高效重建的大型分散使用几何数据分割的团结和径向基函数  
Ireneusz Tobor , Patrick Reuter , Christophe Schlick (Journal of WSCG 2004) Ireneusz Tobor ，帕特里克罗伊特 ， 克里斯托里克 （杂志WSCG 2004 ） 
Direction Fields over Point-sampled Geometry 方向场的点采样几何  
Marc Alexa , Tobias Klug, Carsten Stoll (Journal of WSCG 2003) 马克的Alexa ，托拜厄斯克鲁格，卡斯滕斯托尔（杂志WSCG 2003 ） 

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Computer Animation and Social Agents 电脑动画和社会代理人 
Physically-based Morphing of Point-sampled Surfaces 物理为基础的变形点采样曲面  
Yunfan Bao , Xiaohu Guo , Hong Qin (Computer Animation and Social Agents 2005) 运保 ， 小虎郭 闳栖嗯 （电脑动画和社会代理商2005 ） 
Robust Morphing of Point-sampled Geometry 鲁棒变形点采样几何 
Chunxia Xiao, Wenting Zheng, Qunsheng Peng, Robin Forrest (Computer Animation and Social Agents 2004)春霞小，文正，彭群生，罗宾福雷斯特（电脑动画和社会代理商2004 ） 

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Graphics Interface 图形接口 
Perspective Accurate Splatting 透视准确Splatting  
Matthias Zwicker , J. 马蒂亚斯Zwicker ，学者 Rasanen, M. Botsch, Carsten Dachsbacher , Mark Pauly (Graphics Interface 2004) Rasanen先生Botsch ， 卡斯滕Dachsbacher ，马克保利 （图形接口2004 ） 

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Computer Graphics International 国际计算机图形学 
Point Set Surface Editing Techniques based on Level-Sets 点集表面编辑技术水平的基础上，集  
Xiaohu Guo , Jing Hua , Hong Qin (Computer Graphics International 2004) 小虎郭 京花 闳缉嗯 （国际计算机图形学2004 ） 
Fairing of Point Based Surfaces 顺点为基础的表面  
Ulrich Clarenz , Martin Rumpf , Alexandru Telea (Computer Graphics International 2004) 乌尔里希Clarenz ，马丁朗夫 亚历Telea （国际计算机图形学2004 ） 

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ACM SIGGRAPH Symposium on Interactive 3D Graphics and Games 含石棉材料SIGGRAPH研讨会上交互式三维图形和游戏 
Streaming QSplat: A Viewer for Networked Visualization of Large, Dense Models 流QSplat ：一个网络浏览器的大型可视化，密集模式  
Szymon Rusinkiewicz , Marc Levoy (I3D 2001) Szymon Rusinkiewicz ，马克Levoy （ I3D 2001 ） 

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IEEE Symposium on Interactive Ray Tracing 符合IEEE研讨会上的互动射线追踪 
The Quantized kd-Tree: Efficient Ray Tracing of Compressed Point Clouds 科威特第纳尔的量化树：高效的光线追踪压缩点云  
Erik Hubo , Tom Mertens , Tom Haber , Philippe Bekaert (IEEE Symposium on Interactive Ray Tracing 2006) 埃里克Hubo ，汤姆梅尔滕斯 ，汤姆哈伯 ，菲利普贝卡尔特 （符合IEEE研讨会上交互式光线追踪2006 ）